Att ta sovmorgon på en måndag det känns alltid gott! Lyxigt, liksom :)

Inte regnar det ute heller. Mulet ja, men inget regn. Man får vara glad för det lilla. Lite som; "Foten i kläm? - Jajamensan!!"

Vad har då jag sysslat med i helgen?

Jo, jag har tränat, fotat, svurit över vädret,  besökt G & A, ondgjort mig över vädret, promenerat, förbannat vädret och sen har jag varit till kyrkan å fått mig lite andlig spis. Inte ens det gjorde nån skillnad i vädret :(

Det kommer lite foton över helgens event men först ska vi äta frukost och sen bege oss till skogen medans det fortfarande är uppehåll.

- Va´hörde jag??...skulle mina tänder vara små...å FÅ ?!?!

- Kolla här då!  Jag har faktiskt jättemånga jättestora tänder...sådeså.

Det får bli golvsanering idag. Kombinationen regnväder och hundar ( å i viss mån en lurvig katt!) är inte så lyckad. Grus, grus var man ser och det trots att man torkat av de enligt konstens alla regler :(

Nåja, det kunde ha varit värre - jag kunde ju ha haft långhårshundar!!

Lite träning ska vi också hinna med idag. Igår sysslade vi mest med att bilda grupp, mysa och gå promenader. Skönt!

Det var bara Quba som fick köra lite Följaövningar. Passar på när han under promenaden, spontant söker sig in på vänster sida att ge k/b. Växlar mellan att belöna honom strax bakom mig ( början till att få honom att göra "djupa" ingångar) eller belöna i höftnivå, när han går med kontakt.

Duktig lite schefur :)

Nu blir det frukost och Melodikryss innan jag tar mig an golven.

... blommor vid dagens promenad. Nu pryder de sin plats i vardagsrummet och tittar man på de så känner man att sommaren är här :)

Går man ut blir det en annan sak...

En tur till återvinningen med diverse saker som skulle kastas (vilket stort garage jag har nu! Å tomt!! ) och därefter lite ogräsrensning, har jag också hunnit med.

Efter en sen lunch ville min kropp vila. Jag sträckte ut mig i gungsängen, drog upp filten till näsan å dåsade bort. Gungeligung...

Grabbarna vilade oxå...under gungsängen! De tycker det är lite sjösjukevarning på att ligga i den :)

Dagens träningspass innehöll för Gustens del;

• Gripa träapport - övervikt på antalet distinkta grip/håll men han kan fortfarande "glömma sig". Träningen går vidare.

• "Dutta" ljuspunkt från laserpenna - det var längsen vi körde detta men Gusten hade inte glömt! Duktig!!

• Slå kullerbytta - Tveksamt om vi når målet.... men roligt har vi iaf :))

Ymer fick öva:

• Smyga boll - körde idag alla fyra delarna i detta trix, Nära, Backa, Röra och Ta. Det gick utmärkt så nästa gång provar jag nog att kedja.

• Handstående - det här T A R verkligen på honom - både fysiskt och psykiskt!! Vi får öva ofta med få repetitioner tills han har övat upp styrkan.

Bilden är lite suddig men jag fick skynda mig att fota! Dessutom ser jag nu att han fuskade lite och tog stöd med klon på handtaget :))

Nu stundar snart kvällspromis med Granne.

Va´glad hon ska bli att jag har bytt byxor :)

Jo, igår var det dax igen.

Alltså, jag vet inte vad det är med mig och garderober...är det månne mitt undermedvetna som försöker säga mig något...hmm... lite som "Den som söker har finnar"....fast det har jag ju inga! Nä, däremot ÄR jag en...eller har iaf sånt påbrå. 

Hur som, gårdagens besök i garderoben renderade i ett fynd av ett par gamla byxor; ett par jeans från sent 80-tal av märket Lewis modell 533 i ljusblått.

De var jag bara tvungen att prova!

Men dra mig på en tallpinne!!! Hur kunde man tycka att de var snygga???

Midjan slutar strax under BH-bandet och med mycket "pös" på sidorna och framtill. Å så denna ljusblå färg....*himlar med ögonen*

Bestämde raskt att de fick gå i soporna.

Men sen blev jag soft. Kände att de efter många, långa år i en garderob förtjänade en sista vädring så de fick helt sonika sitta på när Granne och jag träffades för kvällspromenad.

Granne stirrade, kan jag säga! :))

När jag kom hem packade jag omsorgsfullt ned jeansen i sopsäcken och idag åker jag till återvinningen och vinkar adjö.

Jag har en T-shirt från samma epok och av samma märke. I sin glans dagar var den svart. Nu, efter att ha blivit tvättad i maskin i Sverige, i lut i Libanon och i gud vet vad i Tanzania, så har den antagit en något gråaktig ton. Dessutom är trådarna så slitna så den blivit genomskinlig.

Jag tror att den får slå följe med jeansen.

Nu känner jag för att andas lite frisk luft.

- Kom Grabbar, så åker vi till skogen!

Den baddräktstid nu kommer

Den baddräktstid nu kommer

när magen är för stor.

Då valkar bara sväller

och celluliter gror.

Generande behåring

lyfts fram i solens ljus.

Nej, stranden verkar boring

vi stannar inomhus.

De krav som sommarn ställer

förstör vår ledighet.

Vi sitter där och gnäller

fy fan vad jag e´ fet.

Fast vem vill motionera

när man kan sitta still.

Nej, låt oss revoltera

vi tar en kaka till!!

.

Nu slår klockan snart Arbete - vojne, vojne...

Nåja, det är några timmar dit så jag & Grabbarna + Quba ska nog iaf hinna med en promenad och lite träning.

Jag har ändrat lite i rutinen vid inomhusträning så numera står hundarnas burar i hallen där vi brukar träna. På så vis kan jag träna både På-och-Av och själva momenten. Det har fungerat över förväntan! Alla jyckarna kan nu ligga avslappnade i sina burar och titta på den som har enskild träning.

Speciellt roligt är det att Quba kan koppla av. Kanske att den här träningen gör att han senare i livet INTE tar till det annars så vanliga, schäfergnället/vrålet/skriket ;)

Quba har nu greppat träningsmetoden och han prövar sig fram till vad som kan leda till k/b. Ibland kan man riktigt se hur det pyr ur öronen :))

Vi övar:

Sitt framför - ta och hålla ögonkontakt

Ligg (a´la sfinx, inte rulla över på ena skinkan) från stående och sittande

Sitt

Följaövningar - både framifrån och vid sidan

Hämta olika föremål - inget krav på avlämnande

Sen har han oxå lärt sig en konst. Jodå, han kan numera Tack!. Ibland toppat med att han lägger huvudet lite på sned :)

Jag försökte filma vår träning igår men....njaee....skulle behöva vara skapt som en bläckfisk för att få det att funka :))

Några ämnen som inte längre behöver stå på schemat är;

Kaffekalas - examen tog han igår när vi var hos Snälla Tanten. Exemplariskt uppförande!!! Jag sätter betyg MVG.

Katt - jaa...vad ska jag säga? Det blir MVG även här!

Inte skrämma grannar - klart!

Fingå på stadens gator - klart!

Hoppa in i bil - jodå...fast matte får hjälpa till med bakbenen:)

Åka bil utan att kräkas - klart!

Inte kasta sig ut ur bilen - klart!

Nu blir det till att ta på tjockjackan (ruggans vad det blåser!) och ge sig ut.

Det har regnat till och från idag. Mera till än från, faktiskt. Kändes sådär att bedriva utomhusaktivitet så efter promenaden föreslog jag för Grabbarna att jag kunde läsa sagan om de tre små grisarna.

Men nä...de gjorde ju inte vågen precis :))

Istället tyckte Ymer att de skulle leka Chicken Camp (var farao fick han den idén ifrån???) Han ville ju självklart vara tränare och sen pekade han på Gurra och med ett snett leende sa han; - Du får vara höna!

Sen var leken igång.

- Nu Gurra, ska du picka som en höna.

- Vaffö då???

- Jo, för då slipper du få stryk!!

- Meeen hallååå!!  Vi skulle ju leka klickerträning å då får man inge stryk. Man får bara karameller. Fattar du?!?

- Hmm...jasså...harkel...jag måste ha sett på fel hundcoachprogram.

- Jaa!!! Du - nu gör vi så här:  När jag böjer mej fram, trycker du på den där mojängen å sen får jag äta upp heeela karamellhögen!

- Nä, vänta nu - så gör INTE  Morsan!

¨¨jasså, han gick inte på den luringen...¨¨ Åkhej, en karamell för ett tryck då...

- Picka, picka, picka...

- Klicka, klicka, klicka...

* * *

Kanske är tur för Grabbarna att jag börjar jobba om fredag :))